เคล็ดลับ ทำให้หน้าเด็กกว่าวัย | www.taladfree.com 

เคล็ดลับ ทำให้หน้าเด็กกว่าวัย

ลงประกาศเมื่อ 7 ต.ค. 2561 อัพเดทล่าสุด 19 พ.ย. 2562 09:02:35 น. เข้าชม 123 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

พักผ่อนให้เพียงพอ
การพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน จะช่วยให้ใบหน้าของเรานั้นดูอ่อนวัยกว่าเดิม และที่สำคัญในช่วงเวลาสี่ทุ่มถึงตีสองนั้น ควรเป็นเป็นเวลาที่เรานั้นนอนหลับสนิท เพราะเป็นเวลาที่ตับจะทำการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนต่างๆออกมา ทั้งโกรทฮอร์โมน และฮอร์โมนอื่นๆอีกมากมาย การหลับสนิทในช่วงนี้ จะช่วยให้การซ่อมแซมร่างกายรวมถึงผิวหน้าได้รับการผลัดเปลี่ยนทดแทนอย่างเหมาะสมกับระยะเวลา ช่วยให้ผิวของเราดูอ่อนกว่าวัย และไม่มีร่องลึกบนผิวหน้า

อย่าเครียด
ความเครียดจะทำให้เราหน้าบูดหน้าเบี้ยว ซึ่งก็ให้เกิดรอยเ***่ยวย่นบนใบหน้าของเรา และยังให้การหลั่งฮอร์โมนของร่างกายไม่เป็นปกติ เราควรหาทางพักผ่อนร่างกายให้หายเครียดทันทีที่รู้สึกเครียด และควรมั่นตัดสินใจแก้ปัญหาอย่าปล่อยให้ค้างคา จนเกิดเป็นความเครียดได้  เพราะมีแต่ส่งผลเสียต่อร่างกายไม่ใช่แค่ใบหน้าเท่านั้น

เช็ดหน้า และล้างหน้าด้วยความทะนุถนอม
หลายๆคนชอบล้างหน้า แรงๆเพราะเชื่อว่าจะทำให้สะอาดมากขึ้น แต่การล้างหน้าหรือเช็ดหน้าแรงๆนั้น ก็เป็นการร้ายผิวหน้าอีกทางหนึ่ง ทำให้ผิวหน้าเรานั้นเกิดรอยย่นบนผิวหน้าในระยะยาว นอกจากนี้ผ้าที่เช็ดใบหน้าควรแยกจากผ้าเช็ดตัว ควรเป็นผ้าเนื้อละเอียด หรือใช้กระดาษสำหรับเช็ดหน้าโดยเฉพาะจะดีอย่างยิ่ง และที่สำคัญคือผ้าเช็ดตัวอาจไม่สะอาดพอสำหรับผิวหน้าที่อ่อนแอที่สุดในร่างกาย
การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยในเรื่องของฮอร์โมนแล้ว ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ช่วยผิวหน้าของเรามีสีขาวอมชมพู แบบเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่ขาวแต่ซีด

อย่าลืมทานอาหารสำหรับผิว
ที่สำคัญที่สุดคืออาหารที่มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยให้เราดูอ่อนกว่าวัย ผักต่างๆถือว่าดีที่สุดสำหรับข้อนี้ และที่ขาดไม่ได้เช่นกันคือโปรตีน และวิตามินซี สารอาหารสองชนิดนี้จะช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์คอลาเจนได้ หากได้รับในปริมาณมากเพียงพอ คนที่ทานอาหารประเภทโปรตีนมากกว่าปกติ จะช่วยให้ผิวดูเต่งตึงมากกว่าคนทั่วไป

ครีมกันแดดนั้นสำคัญยิ่ง
แม้ว่าจะบำรุงเพียงใดหากคุณไม่ปกป้องผิวหน้าของคุณจากแสงแดด ผิวของคุณจะไม่มีทางดีได้เลย เพราะแสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่สุดอย่าหนึ่งในการทำร้ายผิว

ดื่มน้ำมากๆดีที่สุด
ความชุ่มชื้นเป็นปัจจัยช่วยให้ผิวหน้าของเราดูอ่อนกว่าวัย การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวันจึงมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้เราดูอ่อนกว่าวัย

บำรุงผิวตามความเหมาะสม
ไม่สามารถปฏิเสธได้ทั้งหมดว่าการบำรุงผิวหน้า มีส่วนในการช่วยในการทำให้ใบหน้าของเราดูอ่อนกว่าวัยได้ แต่ไม่ใช่ว่าจะต้องบำรุงด้วยครีมราคาแพงเท่านั้น แค่ให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นตามความเหมาะสม และที่สำคัญควรเหมาะสมกับสภาพผิวของเราจริงๆ ใครที่อยากที่สุขภาพผิวที่ดีการไปตรวจผิวหน้าสักครั้ง จะช่วยให้เราดูแลผิวของเราได้ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศแห้ง การให้ความชุ่นชื้นแก่ผิวจึงสำคัญมาก

กินเด็กช่วยเป็นอมตะ!!
คำพูดนี้กลายเป็นความจริงไปเสียแล้ว แต่ไม่ได้มีความหมายโดยตรงถึงการมีแฟนอายุน้อยกว่า แต่หมายถึงให้มีคนสนิทที่ทำให้เรารู้สึกแอคทีฟ และมีความสุขอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือแฟนก็ได้ จะช่วยกระตุ้นร่างกายหลั่งฮอร์โมน ที่ส่งผลให้เราดูอ่อนกว่าวัย







แสดงความคิดเห็น

ประกาศอัพเดท

เงินด่วน เงินทุน รวดเร็ว

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งาน ? นำเข้า ส่งออก 19 พ.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

อาหารเสริมผู้ชาย ทน อึด ชลอการหลั่ง เพิ่มพลัง เพิ่มขนาด ฟื้นฟูเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

(ลงประกาศฟรี ขอนแก่น) - มือถือ อุปกรณ์สื่อสาร ? อุปกรณ์สื่อสารอื่นๆ 19 พ.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

มาโช MaZO อาหารเสริมผู้ชาย หมดสมรรถภาพทางเพศ ฟื้นฟูให้กลับมาดี ด้วยส่วนผสมจากสมุนไพร 100 เปอร์เซ็น มีความปลอดภัยสูง สามารถทานต่อเนื่องได้ ไม่มีผลข้างเคียง

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพ ? ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ 16 พ.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

โอกาสที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่อยากลงทุนทำธุรกิจบ่อตกกุ้ง ท่านสามารถมาทำกำไรต่อได้ทันทีอย่างแน่นอน ***เซ้งกิจการบ่อตกกุ้ง...ด่วนๆๆ***โทร.062-774-7799

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อาหาร ? ร้านอาหาร 19 พ.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

รับสอน จัดอบรม SEO with WordPress CMS ปรับแต่งเว็บไซต์ให้ติดอันดับ

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - คอมพิวเตอร์ ? อื่นๆ 19 พ.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

เงินด่วน เงินทุน sme ทันใจ อนุมัติไว

(ลงประกาศฟรี ระยอง) - เครื่องใช้ไฟฟ้า ? แอร์ ตู้เย็น เครื่องซักผ้า 27 ก.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 39 ครั้ง

เงินด่วน เงินทุน sme ทันใจ อนุมัติไว

(ลงประกาศฟรี ระยอง) - แฟชั่น เสื้อผ้า ? ชุดแต่งงาน 27 ก.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 48 ครั้ง

เงินด่วน เงินทุน sme ทันใจ อนุมัติไว

(ลงประกาศฟรี ระยอง) - เฟอร์นิเจอร์ ? เฟอร์นิเจอร์ ของตกแต่ง 27 ก.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 47 ครั้ง

คอกเด็กpvc คอกกั้นเด็ก คอกกั้นเด็กราคาถูก คอกกันกระแทก

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็ก ? เนอส์เซอรี่ รับเลี้ยงเด็ก 15 มิ.ย. 2560

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 272 ครั้ง

ขายคอกกั้นเด็ก กรงกั้นเด็ก ที่กั้นเด็ก รั้วกั้นเด็ก คอกกั้นเด็กราคาถูก

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็ก ? เนอส์เซอรี่ รับเลี้ยงเด็ก 15 พ.ย. 2559

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 243 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : Bonut
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 7 ต.ค. 2561
  • อัพเดทล่าสุด : 19 พ.ย. 2562 09:02:35 น.
  • ที่อยู่ : Bangkok
  • จังหวัด : ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0909960682
  • Email : bonutguruna2@gmail.com